【STOTT PILATES】2025最新62個有關STOTT PILATES之價格及商戶聯絡資訊

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STOTT PILATES

62項資訊

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增肌‧減脂‧痛症治療

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小班教學荔枝角瑜珈，空中瑜珈，空中呼啦圈，鋼管舞，消脂健美操，普拉提 (Pilates)試堂

6-8人小班教學，資深導師細心教導，著重學員姿勢運力，適合初學者。

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場地租用[場地租用] 瑜珈場地 / 教室出租鄰近九龍灣地鐵站, 5分鐘步程, 單位內設洗手間, 飲用水設備等，適合聚會場地 | Party場地 | 瑜珈場地 | 教室出租

場地以木材設計為主，環境舒適，並舖設精緻木地板, 進行墊上運動的理想地方，有瑜珈墊及瑜珈磗設備可供使用，適合各類型聚會如開Party / 開瑜珈班 / 教室出租 / 生日會／朋友聚會／小組興趣班／烹飪班等活動／小組yoga, pilates 等

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運動及健身 / 瑜伽GartenHaus

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元朗、天水圍、屯門--普拉提 (Pilates)

普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。

pilates‧普拉提‧元朗

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普拉提 Pilates 墊上運動 - 初班新班 - 太子 (自撰時間運動)

普拉提‧Pilates‧墊上運動

運動及健身 / 會社、組織及團體Pilates Exercise

巴西柔術 Gi/noGi 課程

ROOFTOP BJJ 🥋 月費計劃$800/30日任上BJJ課程另設私人班1:1 / 1:2 及團體包班現時報名有額外優惠，歡迎查詢/預約試堂。 ◼️🟫🟪🟦◻️ 無袍(NOGI)/ 有袍(GI)巴西柔術課程，歡迎男/女學生任何程度隨時加入🙆🏻 ♂️🙆🏻 ♀️ ROOFTOP FITNESS 課程包括： ✔️無袍(NOGI)/有袍(GI)巴西柔術課程 ✔️TRX ✔️

R運動及健身 / 武術ROOFTOP FITNESS

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運動及健身 / 健身Action Fitness

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運動及健身 / 運動及健身優惠Action Fitness

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運動治療‧舒緩及預防痛症‧普拉堤

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長型房間，有鏡有冷氣，260尺，荔枝角地鐵站上蓋，早11晚8。適合作Pilates、Yoga或小型TRX班。

內藏於運動用品店內的運動空間，適合作瑜珈、Pilates或TRX小班教學用。其他用途另議＄120／小時，最低消費一小時，歡迎長期租用。地點方便，在荔枝角地鐵站上蓋，出站一分鐘即到。地址：香港工業中心A座時間：星期一至五早上11時至下午8時，星期六及日下午1時至下午7時詳情請電65753595楊先生洽

瑜珈‧健身‧空間

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籃球暑班2023年荃灣籃球暑期班《體育館室內籃球場上堂》荃灣興趣班荃灣運動班元朗籃球班

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拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

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小班教學8M FITNESS STUDIO 無痛學堂 Stick Mobility| 普拉提| FRC | 壺鈴班 | 伸展班 | KICK BOXING

荃灣西柴灣角街83-93號榮興工業大廈 https://www.facebook.com/8mFitness/ 8=普拉提8大原則, 8亦由兩圓組成, 圓形距離均一, 以一點為中心, 完美和諧的流動, 將8打橫變成了 ∞ infinity, 即沒有邊界

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信心可靠經驗私人游泳女教練 ★ Experienced Private Swimming Coach

Miss But 擁有超過十年教游泳教學經驗，從小進行競賽游泳訓練，過去曾是區隊及港隊代表。其後投身游泳教學事業，曾任職大型泳會任教泳班及泳隊訓練、會所泳班、同時擔任小學駐校游泳教練，現主力教授女子成人及兒童學生，教授經驗豐富，歡迎怕水、初階以及高級泳姿改良者均歡迎查詢。 Miss But 同時教授水中運動、水中伸展、地面瑜伽、伸展及墊上普拉提課，歡迎私人教學及自行組班。 ● 歡迎私人

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